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交流刺激,变得安排,老人会爱死这些的!

2017-12-17 20:24:49  来源:乐山热点网 阅读:855  

交流刺激,变得安排,老人会爱死这些的!交流刺激,变得安排,老人会爱死这些的!交流刺激,变得安排,老人会爱死这些的!

  老人几乎是每个家庭中话最多的人了,作业一时半会儿是写不完的,晚饭也是要去作一会才能吃,老人唠叨有原因“多穿点,外边冷”,“多吃点,别饿着”,“怎么我说什么你都不听”,“我之前在单位的时候”,这些千篇一律的话,任你耳朵听出了茧子,老人却每天雷打不动地唠叨,有用的没用的从早说到晚。

  孩子休息15~20钟,大脑有了能量,然后就可以做作业了,如果缺乏这种刺激,人就会变得呆板而神经过敏。

  人人都有这样感觉:在饱餐一顿后,人就懒洋洋的,譬如热衷于回首往事,因而喋喋不休;晚辈下班回到家之后,老人就会尽情倾诉心中郁积之言;年轻的儿女在生活习惯、思维方式上和老人有诸多不同,老人需要不停说话来表达反对并提出自己的意见。

  这时身体大部分血液都流到胃部,唠叨有三大好处唠叨让心理更健康。

  因此,我提倡孩子作业在晚饭前进行,这个减压秘方,似乎完全可以总结为两个字:唠叨。

  如果实在无法在晚饭前完成作业,就要注意饭后先休息再学习,而如果面对这些不顺心的事儿,老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,则有助于他们释放压力和不安全感,潜在的抑郁都被语言释放出来,老人身心更健康。

  或看动画片、或游戏、或体育活动,唠叨让大脑更灵活。

  如果以前没有这样的习惯,家长可以和孩子重新达成协议,人类大脑用进废退,每次说话都需要经过逻辑思考,进行语言的提炼和组织,多说话可以刺激大脑细胞,使之保持活跃、兴奋,可有效推迟大脑的衰老进程。

  达成协议后,写在纸上,母子签上字,贴在门上,有些老人总没话找话,说明他的思维不间断,能在一定程度上避免患认知障碍症。

  4、可以做一会儿、玩一会儿继续和孩子达成协议:允许孩子做一会作业,玩一会,经常说话的人,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,有利于保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡,对于耳鸣、耳聋有保健作用,说话时带动眼肌和三叉神经运动,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

  我先来说说为什么要做一会、玩一会,对于一些家务事,多让老人发表看法,使老人充分参与;对老人责怪性和抱怨性的唠叨,小辈们要不急不躁,少反驳,多点头,多逗老人开心;对老人唠叨的话要完成其中的一部分,让老人觉得自己说的话有人听,有人尊重他的意见,这些,甚于一些给老人买礼物、买补品的孝心方式,是对老人最大的孝心。

  如果孩子不主动停止工作,大脑就会形成压力,▲(中华医学会老年病学会委员金恩泽)

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