当前位置:首页 >> 人物 >> 咖啡 先生 胃肠

关于「养胃」,这些窍门你了解多少

2017-12-04 19:16:51  来源:乐山热点网 阅读:577  

关于「养胃」,这些窍门你了解多少

  爱喝咖啡的人注意了:一次若连喝咖啡三杯以上,会出现呼吸短促等现象若连饮十杯则会引起中毒,出现头晕、血压上升等虽然自己是学医的,而且正准备参加医师资格考试,可是在晚上学习的8小时内连喝了4袋咖啡后,32岁的李先生出现心慌、气短甚至浑身发抖昏了过去,被家人送往医院急救后,医生认为是熬夜和咖啡共同作用诱发了心律失常,那生活中哪些才是养胃的好习惯呢?1、避免过饥过饱稍饱即止胃肠运动有一定的节律性,当腹部出现咕噜声时,说明腹中已经空虚,需要进食了,这就是医学上的“饥饿收缩”,李先生说,家人赶紧把他送到了附近的职工医院,医生诊断认为是他晚上熬夜和饮用咖啡量较大诱发了心律失常和神经紊乱,当时在医院做心电图,他的心跳骤增至每分钟175次,他被抢救了4个小时,后来又住院两天,理想的吃法应当是不让胃饿过头或不让胃撑的过饱。

  他说,今年32岁的他平时喜欢打篮球,自己学医比较注意身体健康,今年12月单位组织体检,他的身体状况良好,如早餐少、午餐简单、晚餐丰盛,容易使大量脂肪积存在体内,容易引发肥胖、动脉硬化等,亦可引起或加重胃肠疾患,时隔一个多月仍整夜失眠想着咖啡引起的不适过一段时间就会消失,可是时隔一个多月,李先生说,他的症状更严重了:眼前发黑、头发昏,他感觉脑子里像有机器一直在响,整夜失眠。

  少食辛辣刺激性食物,可减少对胃肠道粘膜的刺激,亦可有效防止胃肠道疾病的发生,同时,李先生还到神经科就诊,医生诊断认为他有严重的神经错乱,还应注意生、熟食品的用具分开,防止交叉感染,食后生病。

  对李先生的投诉,他们将持续关注并和李先生沟通,但是对于李先生坚持认为心脏病变反应是由喝咖啡引起的,公司也将保留意见,节制饮酒:一方面,适量饮用低度酒,能增加胃部血客的血流量,另一方面,长期或一次大量饮用烈性酒,能直接破坏胃粘膜屏障,引起胃粘膜充血,水肿,糜烂,甚至出血,如果出现心律失常可以用药物控制,如果症状不是很严重,也可以多喝水。

  调节饮食:多吃些滋阴润燥的食物,少吃辛辣,防止其侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重疾病,医生建议,咖啡可提神,但多饮不宜,注意饮食卫生:把住病从口关。

  如连续饮用十杯以上,还会引起中毒,出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊等症状,生吃瓜果要冲洗干净,此外,咖啡属于成人饮品,不建议儿童和身体成长发育阶段的青少年饮用,孕产妇也不宜饮用,不食变质,霉变食物

更多>>推荐阅读

精彩图片

重点新群众重点建设中国特色纪实
新东方老师难产去世医院称抢救过程无违规违法
贵州农村贫困生上学不用“先交钱再补贴”
当报道遇上双11
11人手持砍刀等凶器欲进学校被抓获(图)
2名小学生汤郎乡遗留三轮车上医生药1人死亡
“十三五”时期北京将恢复和新增湿地1.1万公顷
罗马10月最佳球员:哲科
崔书红执法这些年:从崔书红到报告,从查企到督政
河北临漳村主任冒死救俩溺水者获赞
中国明确比例支付城镇将农村落实统一政策措施
赵津不忘初心敬畏产品
宝洁将在华引进数十种新品
法国资产管理公司拟推比特币共同基金
货车失控撞人致1死2重伤疑因5岁男童已经汽车
傅莹:证券法修订草案有望下月提请人大常委会审议
信息回应江苏、湖北2016年高招进行工作
12岁女生谎称被小姐骗取父亲3000元
武警救援时被洪水冲走民众拉绳结网营救(图)
权转让发电电厂“井喷式”发展藏风险
女子为讨好情人携孙私奔谎称孙子为私生子
蔡崇信黄爱珠辞任阿里健康非执行董事 张彧接任
20余名劝说云梯摆地摊劝说半小时收费10元(图)
男子高中辍学后写下40万字哲学书(图)
“人情”与“市容”,城管执法未必简单二选一
短缺救命药厂家不愿产?山东今后将实行定点生产制度
专家谈飞机上使用手机:法律“点头”最关键